レッツ☆ビューティフル・プーライフ

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09/20/07:51

あかぎれを直したい!

皸に悩んでいるトトロデス

手先がパックリでは無くて、口の端をパックリやっちゃったの

爪の際も肌がむけて、ササクレていたり散々

肉食べただけでヒデェ有様です

吹き出物やニキビや便秘は、マクロビ生活に戻したお陰で改善致しました。
手のササクレは、水扱う際にクリームをこまめに塗るしかないかも。
口のササクレは如何してくれよう

という事で

唇のキレ

手のササクレ

小鼻のカサカサ

不毛な大地に花を

名づけて荒地にビューティープロジェクト

日本語訳では荒地美化運動。
何かマトモそうなプロジェクトですね。
面白い名前が有ったら提案してくれ。

爪ケア対策

爪の際が剥けちゃっています。
結構痛い。序に此処から赤く化膿しちゃったりするの

何としても阻止しなくてはなりません。

材料

コットン手袋/2コ

ボディショップの手袋は優秀

リップクリーム/1コ

ハンドクリーム/1コ

売られているクリームの中で使い心地が一番優秀。べた付きがあまり無く、効果が高いです。

?リップクリームを爪の際に塗り、爪をマッサージ。
?ハンドクリームを塗り、爪の先から手首の上までリンパマッサージ+手を解す気分でマッサージ。
?コットン手袋装備。

コレで寝ると、手が美しくなれます。
トトロは6ヶ月ぐらい立った頃から初めて合った人にでも、手が綺麗だといわれ始めました。手入れをサボって一年ぐらいは持ったけれど、流石に2年目サボると駄目みたいです。
お昼休みや気分転換に爪＋手のマッサージをすると気分もスッキリするのでお勧め

因みにリップクリームや爪クリームは手作りすると、材料は同じという事に気がつくはずです。だからコンパクトでリッチなリップクリームとか爪に最適ですよ。
ハンドクリームは、マッサージのしやすさで選んでください。
私は横着なもんで、薬匙1のシアバターを薄く塗るだけです。
因みにロクシタンは安いけれども重く無くなりが早い。
手作り化粧品としても使用できるこっちで買いました。
ガツガツ使用していますが手顔使用で1ボトル1年ぐらい持ちます。

再び健康な手を目指して、今日からコットン手袋着用です

そういえば、足ケアは5本指ソックスをはいて保護するのが一番。フロの中で確りと小指の爪やら足の裏やらをマッサージして垢を落し、シアバターを塗るだけで素晴らしく良い感じになります。
冬は乾燥するんでシアバターじゃなくても何かしらオイルを塗る事は大切なのです。

明日はよいよ服を買うの。
試着室で自分のありのままの姿に、悲鳴出しそう(´−｀；)

ところで、物凄い人発見。
こうなりたいものです。
アロエ育ててますが、エキス取るのはメンドクサイのでエキスは購入かしらと考えています。50歳にしてこの肌だと、見習う価値はあるだろうよ･･･

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掃除が出来ました。
あと、畳の部屋が残っています。
荷物や厄介なものを溜め込んでいる倉庫部屋なのです。
少しずつ倉庫を整理してゆかなくては。

そういやぁ、パソコンを整理していると出てくるわ出てくるわチャットログ。
10年前のTRPGのログを見、近頃のログを見、夜がふけそうな勢いです。
今思えば、初めてのチャットがTRPGだったというのも変わっているなぁ･･･

マクロビ6日目

やっとこさ、マクロビ御節を食べきりました。

小皿に山盛りが1食分。小さなお弁当1つ分ぐらいでしょうか･･･
腹6分ぐらいで、結構満足。
御腹が空かず、間食もしなくてすみました。
体も相変わらず温かく、ストーブは起き抜けと風呂上りにつけるのみ。
便通も一日3〜4回。
今迄で一番体調が宜しい

そういえばマクロビやってると、花粉症とアレルギーが治るそうなのです。
トトロは桜花粉アレルギー持ちなんで、今年は桜に涙しないはずだ

アレルギーではないですが、体が受け付けなくなるものも出てきました。

●化学調味料
　エグく感じる。
　カンで売られている昆布茶が飲めない。　
　鶏がらスープが使えない。
●肉と脂肪
　食べると胃もたれ便秘等、腹に来る。

肉を食べて体調不良になるのは、私の体癖のようです。
肉食べても体調が良い人もいるそうなので、万人が肉食べれないという訳ではないんですね。

さて、最近正月なので夜更かしバカリしてチャットしています。
その代わり、台所とリビングを片付けました

今は寛ぎ部屋を掃除中。
明日はトイレ・フロ・畳部屋を片付けて、フローリングなどの床拭きをして、掃除完了という予定となっています。
5日目は朝から買物よ

買物といえば服もそうですが、棚が欲しいトトロデス。
あと、素材ゴミ捨てるシールね･･･。
(東京都では素材ゴミを捨てるためにシールを買わなければならんのです)

あけおめ

リアルで友達の人も、仕事友達の人も、チャット仲間もやお相手さんも、文芸の仲間も、内観の先生や知り合いの方々、皆々様。
今年も一年、宜しくお願いいたします

さて、今年はマクロビ御節を作成。
家にも帰らずだって?
帰る金も無きゃ、一生帰るなといわれたんだよ

そんな言葉真に受けるはずもなく、7/26-8/3まで里帰りしちゃう予定

避暑です。

もう、今年一年の収支+予算+予定を組み立てました。
今年は仕事が早いな、私。

我が家の御節は、花豆以外ALL手作り

昨日からチマチマ作り始めて、やっとこさ出来ました。
御節って手作りできるものですね。
マクロビ御節なので日持ちはしませんが、美味しくで来ました。

スーパーの御節が
しょぽい
高い美味しく無さそう
で、買う気もうせての作成です。
伊達巻1本900円とかありえません。
ヘボい御節が1つ1900円＋栗きんとん入れたら3000円。
結局色々と買うと5000円。
田作りなんて酷いもので、300円します。
ニボシを醤油と飴で絡めるだけだっつーの

明日は高尾山と地元の神社にお参り予定

4日5日からはアメリカンサイズの店で服と手袋を調達予定