レッツ☆ビューティフル・プーライフ

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そういえばダイエット途中でしたトトロです。
現在67.9→65.3K

毎日とはいきませんが、略かかさず朝夕体重計に乗っています。
私がしているのは、計るだけダイエットの考案者が編み出した
その名も
死なないぞダイエット

このダイエット、へたれな私でさえ持続できます。
素晴らしいね

マクロビと併用しているため、少しずつ緩やかに減っていました。
が、近頃ヘリが悪い。
67.9→65.3K
丁度今は2.5キロ?減っているのですが65Kから中々落ちないのです。
んまぁ、中華料理食べてみたり・・・・
マクロビ昼ごはんサボったり・・・・
夜食べなかったりという暴挙に出たからか

飢餓でへらない様に防御しているのでしょうね、私の体的には。

そういえば菓子を少し食べているぞ、と、思いつつ、今日からマタマタマクロビを開始したので減る事を期待しています。
マクロビ開催した途端に便通が宜しくなりました。
お豆さんは重要ですね。

字が見えにくい。

まじですか。何となく気がついていましたがね　ハッハ。
今週末にでもシンプルデザインにするんで我慢して