レッツ☆ビューティフル・プーライフ

• 05/08/04:02

あのですね、ショックな出来事がありました。
i am　ブロイラー


ところで、前回からセッセと夜中にヒマシ油でマッサージを続けて2週間。
しかも今回オプションとして、薔薇風呂

おうちDE薔薇風呂
準備するもの
ドライ薔薇花弁　　　片手2握り。(又は風呂一面すきなだけ)
塩　　　　　　　　　　一握り
重曹　　　　　　　　　一握り
精油　　　　　　　　　無くてもＯＫ！薔薇の代わりにローズゼラニュウム、ライム、ラベンダー等が私は好き


注:アメ横など大量に安い物を売る場所で仕入れた品質は残念ながらアロマ基準ではありません。長く続けるのであればアロマ基準がお勧め。要するに無農薬+新鮮！
だからって手作りの薔薇というのも手間と土地と金がかかります。
私のお勧めはこのハーブショップ
明らかに鮮度が素晴らしいです。
巷で買った薔薇と此処の薔薇を試してみると香りの差に愕然とするでしょう。
封を開けていないのに薔薇の香りがする・・・ソレぐらい凄い違いなのです。
薔薇以外にはカモミールティーとか本当に林檎と蜜の香りでお勧め。

序にカモミールも入れて花畑みたいに乙女チックな香りと空間につつまれて・・・
寝坊しました

薔薇には深い眠りを誘う強烈な効果があるのです・・・知りませんでした。
マッサージをしてヨガで汗を搾った後、カモミールと薔薇のダブルパンチで健やかに眠り過ごしてしまいました。ヨガがいけないのか？薔薇がいけないのか？兎角この組み合わせではクビになってしまう・・・と言う事で、ヨガを抜かしてみると何とか起きれる。でも「何とか」という状態。

皆さん薔薇風呂には気をつけてくださいね。


バラブロとかの珍事もありましたが、気持ちよく勤しみ二週間目。
当初ひまし油マッサージの効果を見るために、浮腫み易くブロイラーな片足だけ先行して始めていたリラクゼーションですが、今は両足で試しています。
足裏から脹脛までを軽くマッサージするだけで次の朝から夜まで浮腫まない。
顔と首をマッサージした次の朝は顔が浮腫まないなど・・・

今日脹脛を手で触っていたところ、触る筋肉の感触が柔らかくスマートになっていた。この調子だとブロイラーからバンビに成る日も近い。
綺麗に筋肉の緊張が解消されている感じ
しかし！　後から始めたためか左足と右足で太さが違う！！

ふくらはぎの盛り上がるところとか、ブロイラーみたいにコブが出来たまま硬いんですけど・・・

両足同時にやればよかった。
じっくりと解してゆきます。

ひまし油について。

上記でリンクしたハーブショップにひまし油があるのですが、薬局のひまし油よりも効果がありお勧め品です。
少ない量でかなり伸びがよいので1つ買うと結構もつと思います。
私は二週間毎日たっぷりと全身マッサージをしても一割行くか行かないかしか減っていません。
10本買ってしまって激しく後悔・・・
油が酸化するまで1年なので、使いきれない分　帰郷したらアトピーの友や母に配ろうと考えてします。我が友たちよ、欲しかったら帰郷の時に持ってゆくから携帯メールに連絡をおくれ。

• 08/19/19:34
• ●日記●
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