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眠れぬ夜の翌日は、眠り姫。
昨日眠れないと書いたばかりなのに、今日寝すぎて遅刻いたしましたトトロです。
真夜中、気功体操をする。
瞑想というよりも非常にリラックスする。
泥のように布団に体が沈む。
気持ちよくあっという間に眠れました。
目覚ましの音が聞こえないぐらいね
真夜中、気功体操をする。
瞑想というよりも非常にリラックスする。
泥のように布団に体が沈む。
気持ちよくあっという間に眠れました。
目覚ましの音が聞こえないぐらいね
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