レッツ☆ビューティフル・プーライフ

• 09/22/11:35

天然が入っているボケではなく、ドっぷり漬かった天然達は何故か足が遅い。
因みに私も歩く速度はとてもゆっくり。
これは、ボケ人特有だと思われます。

今の今までボケ人種に囲まれていたので自分の足がトロイとは気が付かなかったのですが、この一週間、遅刻しかねないのでチンタラ歩かずに早く歩く努力をしてみたとトロデス。

方法はいたって簡単、他人の隣を同じ歩調で歩く!

なんて迷惑な方法なんだ!

やってみました。

走りかけの早歩きのごとくヒールでアスファルトをバシバシ踏みつけるトトロ。
どうやら私は人の3倍ぐらい足が遅いようです。
多分時速1.5キロとかではないのでしょうか。

こんな事を一週間続けていますと、足元からズボンがブカブカとしてきたではありませんか。しかも下っ腹もスースーする。
普通の速度が私にとって、よほどハードな運動だったのでしょう・・・。

なんかいい感じでない?
でもね、何しろ下腹しか痩せていないから、ウェストはメタボリックなの。
と言う事でウェストをもうイッチョ絞ってみるためにハタヨガふっかーつ

ハタヨガはヨガの中でもそんなにきつくないものです。
パワーヨガとかありますが、気持ちよく体を伸ばすだけなのでキツクナイはず。

･････

太陽礼拝をしてみたはずが、ハタヨガのはず。　
3ポーズでへろへろとしりもちをついてしまいました。
そういえば、以前ヨガに嵌った時も、最初は1ポーズしか出来なくて徐々にポーズを増やしていったのです。
1ヶ月で全ポーズ制覇!
2ヶ月目には新たなポーズも追加し、太陽礼拝しても疲れなくなっていたはず・・
つけるのは大変時間が掛かるのに、辞めると筋肉ってあっという間になくなるものなのですね。

春になって暖かくなった事ですし、再びヨーギー復活であります。

今、ウェストを計ったら去年より-5センチダウンしていました。
体重は+5って感じですが・・・

何故?

• 04/10/00:28
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