レッツ☆ビューティフル・プーライフ

• 11/21/02:27

石鹸ジプシーのトトロです
昨日は休日出勤の後、疲れた体を癒すためにお風呂へ。
近頃は冬だというのに毎日頭を洗っています。
冬といえば普通、1日おきで良い位なのですが一日立つとトトロの髪の毛はしっとりしすぎて生え際に皮の剥けた様な大きなフケが目立ってしまうのです。そりゃもう必死に洗います
故郷では一週間ほどの効果があった自宅頭皮クリーニングをしてみても、マッサージしてみても、よくよく洗い流してみても駄目。
毛先はライオン丸のように広がり櫛でといても言うこと聞かずにそりゃもう大変なのです。
しかも頭皮が痒い・・・。

乾燥する季節だからでしょうか
シャンプーもカナリ良いものを使っているのですが・・・・駄目っぽいので！
昨夜は偶々「カワチヤ」というアメ横の店で買っていた手作り石鹸で頭を洗ってみました。ホームページにに石鹸で洗えると書いてあったもので無謀にもチャレンジです。

やけっぱちです。

どうせ明日休みなのでどうにでもなれって感じです。

石鹸を頭皮に軽く付けて指の腹で頭皮マッサージしながら洗いました。流すとサッパリと流れ落ちてくれます。結構地肌がスースーして気持ちが良い
髪の毛が軋むのが難点ですが、最後にお酢を入れたお湯で髪を洗うと軋みも無くなりました。

そのままリンスもせずに寝てみましたが、どうも乾燥が速いみたいです。
何時もは朝起きても濡れている髪の毛が、綺麗に乾いていました。

頭皮を見てみると綺麗な白。
フケも皮向けもなく、髪も艶やかな光があります。適度なボリュームもあり、毛先も落ち着いていて手ぐしでもＯＫな感じ。

使い心地ぐっとです。
この冬は石鹸のお世話になるので、買った炭シャンプーを実家に送るかもしれません。

目から鱗、マジで嬉しい事でした

• 11/27/16:21
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灯油ストーブが届きました!
これで冬も凍えません。

ところで最近は灯油缶の口に取り付けれる、灯油注ぎがあるのをご存知ですか?
新し物?スッキーなトトロは早速げっと。

蓋に押し込んで取り付けてくださいと書いてあるので、早速蓋におしこむことに。

・・・・

押し込めません

非力なトトロなので押し込めないのかと、全体重を掛けようが押し込めません。
大口にはすっぽり入るもののブカブカって感じだし。
23時から格闘していましたがあきらめて普通に使うこととなりました。

残念無念です。

• 11/27/00:30
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今日は7:30分から働いたにも拘らず、明日午後から出社です。
まぁ、何時もより2時間早く帰れたのでよしてします(総合時間は何時もと同じ)
21時に退社して喜べる・・・なんて幸せな奴なんでしょう

今日は帰りに焼き芋を買いました
ほくほくと暖かな焼き芋が冬って感じです。
また料理に目覚めそうな予感のするトトロでした。

• 11/25/22:24
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明日は7:30分出社のトトロです。
いつもより2時間早妙なハイテンションになれそうです

まぁ、明日は6時〜8時の間で早く帰れるっぽいので良いのですが。
帰っても夜更かしでしょうから妙なハイテンションのまんまでしょう。

ところで、前の休日にアメ横にふらりと行ってまいりました。
普通ハーブティーは20グラム300円とかなのですが、アメ横価格では50グラム200〜400円程。ラベンダー・カモミール400円　そして、何故かローズが200円とローズがお得になっています。
そして岩塩も安い!半額ぐらいです。

ということで、ローズの入浴剤を作ってみました。


ローズバスソルト


----材料----
乾燥ローズ　大匙1
重曹　　　　大匙1
岩塩　　　　大匙1
ローズウッド　1〜3滴

材料をマグカップの中で混ぜる。
以上

後はお風呂に入れるだけ

• 11/24/22:48
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ととろは月の後半はピリピリと緊張が走ってよく眠れず、イラつくタイプです

そろそろ心がピリピリする月の後半。
イラついて泣きたくなるような気持ちになるのかと思っていれば、今回は全然イラつく兆候なし。
少し風邪気味ですが気分も落ち着いています

考えてやってみた事と言えば・・・
1時間の長風呂+風呂での読書
(現実的な内容の本は避ける。ただいま三銃士を読書中)
5時間30分以上の睡眠
朝余裕を持って起きフルーツと中国茶をたしなむこと

職場についても目がさえているので仕事がスムーズに運べます。
心の余裕が出来ました。
そして、

いつも通りの時間に起きること。

土日はものすごく気分が悪くなっていたのですが、いつも通りの時間に起き、予定をこなしていくと気分も気持ちも悪くならなくなりました。
生活リズムって本当に大切・・・

大切だと分っているのに、何時も誘惑に負けて長寝とかしてしまう。
それ以前に「生活」が寝る時間含めて7時間しかないのですが・・・
七時間しかないけど、寝たら2時間しかないけどこんな生活でも慣れてきて結構仕事も楽しいので、リズムを形作ってゆこうと思います。
私の来年の課題は心に負けずに生活リズムを整えること

さて、今日は夜更かししたので睡眠時間だけは守りましたが、昼間からカナリ活動できてストレスもすっきりです。
カナリショッピングしたもの

• 11/23/19:32
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