レッツ☆ビューティフル・プーライフ

• 09/20/09:44

マクロビ3日目、66.8→65.9となりました。
一日で0.4〜0.5キロの勢いで減っています。
家でゴロゴロとしているだけなのに、素晴らしきかなマクロビ。

実は食べる量は、マクロビの方が多い。
腹の満腹加減も旨さも、マクロビに軍配。
体がぽかぽかとしたり、動きやすくなるのもマクロビの勝利。
いままで、いかに脂肪と砂糖と体に合わない物を取っていたかということ。
10日間の予定で、あと3.5キロぐらいは落ちるのかなと考えています。
職場が始まりますし、職場まで1時間の道のりを往復して通おうと計画しています。

もしかすると5キロぐらい落とせるかしら

腹も減らずに、たいぎくなく、金もかからない。
旨い方法を見つけられてハッピーです

因みに二人前10日間2000円ぐらいですみます。
自然食品の店でそろえた場合、五穀が高いもんでコンぐらいです。
一人用は逆に難しいので、一人暮らしの場合は弁当に突っ込んだりして。

• 12/24/23:14
• 乙女の人体実験
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