レッツ☆ビューティフル・プーライフ

S	M	T	W	T	F	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

11/15/10:19

美人道は何処に

体調を崩して以来、食事のバランスほど生きる上で大切なものはないと思っているtotolです

体力も無くて弁当も料理も作り気力がわかないので、レトルト食べています。
鼻水止めの御蔭でダルイワ眠いわ。昨日もブログ書いて薬飲んだ途端、起きたら夜中でした・・・。

カナチィ

このブログも目指せ『美人道』なのに、生活美人じゃないしなどなど

食生活のリズムが狂う要因に、時間が取れないことがあります。
時間は作るもの！といえども、解決策は職場が早く終わること意外に無い様な気が致します。
明日からは又普通の勤務(トトロの普通は9:30〜13:00)に戻るので、上記のような考えでは、まともに風邪をぶり返してしまう

そこで、このたび日記と同時にスケジュール帳を作成することと致しました。
ここでは仕事の内容などは書かずに、行動したことを書き込むことに致したいと思います。

自分の行動を端的に書くのみ。
7:00起床
7:30身支度
8:00食事
8:20通勤
という具合にあらかじめ決まっている事は細かく。
ゴミ出し等もここに加わってくるでしょう。決まっていることを守れていないときには赤ペンでチェック。何を何時食べたり飲んだり買ったのかも、1行動なで書き込んでおきます。一日の終わりに、なにか気が付いたことは在ったのか、も反省をこめて書き込むとベターな感じ。
明日の予定も立てて後は寝るだけです。

スケジュール帳は毎日縦割りで見れる感じにしたいのですが、そんなスケジュール帳は何処にも売っていません。パソコンで作成することになるのだけど・・・プリンターが無いので今のところ手書きです

スケジュールしたりして1日小さな行動を一つ一つ積み重ねて行ったら・・・
きと素敵な変化が有ると思うの。
自分を律する努力をいたします。

--------------
お給料はいったので会社用の事務用品が買えるよ！
これでかなり資料を纏めれるはずだから能率は上がるはず

資料って纏めて何ぼだと思うのですよね。
--------------
会社から借りてきたソフトを入れようとしたらですね、正規版が必要だといわれちゃいました。　おい！正規版をこっちに寄こしたんじゃなかったのか！

仕事でいるのにーィ
3万自腹で出すしかないのか

無題

喉 
マスクをつけると喉の痛みがかなり和らぎます。後、白湯、緑茶等を沢山摂る、鼻うがい、足の裏を暖めるのが有効。少しづつ回復に向かっているようですね。あまり無理せずにね。 
 
物が多いと探し物、片付け、準備に時間を取られスッキリしない原因となります。 
結局コマメにその場で片付け、処分していく方が時間や気持ちに余裕とメルハリが生まれてきますよ。５分で済む事って一杯あるよ。

2005/10/23/[Sun]
パンダ
[EDIT]

無題

はぁ？ 
(トトロの普通は9
１３時ってねぇ、お昼の１時のこと以外には使わないのよ？ 
書くなら９：３０〜０１：００とか、深夜１時とか２５時って書きなさい。 
ひとつお勉強できたかな？ 
 
ついでにひよこさんが昔ｯからクチをすっぱくして言っている 
"食事のバランスほど生きる上で大切"ってほんとうに分かってくれてないのね。 
やせるためにご飯を偏りがちに取るのは逆に太るって 
いつも言ってるだろ？人の忠告はきいてくださいな。<img src=http

2005/10/25/[Tue]
ひよこさん
[EDIT]

無題

ぱんだ 
パソコン壊れるのと反比例するかのように、体調もよくなってきました。 
咳以外はもう大丈夫です<img src=http
 
最近本棚のきれっぱしを使って小さな靴箱を作りました。靴周りがすっきり、素敵です。

2005/10/27/[Thu]
>totol
[EDIT]

無題

>ひよこ 
13
それって徹夜って事なのかしら。 
まぁいいです、どうでもよい間違えです。 
しかし、ものの書き方とか見てると、そっちはそっちで変わらないようで、ほっとしたりします。 
 
ところで、 
>ついでにひよこさんが昔ｯからクチをすっぱくして言っている 
 
すまん、記憶の端から消えていたよ　ブラサー　 
<img src=http