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再び
随分とサボっていたけれども、再びダイエットを再開。
豆乳・運動・果物と野菜ジュース・味噌汁生活って感じで。
然し摂取カロリーが大体、生存カロリー-400なんで
・・・今の現状は・・・
炭水化物「のみ」ダイエット
って感じでしょうか。
炭水化物抜きなんてばかげたことは致しません。
キッチリご飯・味噌汁・納豆は取って行きたいと思います。
食べ物減らしただけでは、新陳代謝低いヤツは決して
痩せないと見に染みたトトロでした。
--------------
前に作った薔薇ビネガーが完成！
御酢臭さが無くなりマイルド♪
なんだか薔薇っぽい香りもしますタイ。
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試験勉強中に自爆してしまうのはイタイと思った。
豆乳・運動・果物と野菜ジュース・味噌汁生活って感じで。
然し摂取カロリーが大体、生存カロリー-400なんで
・・・今の現状は・・・
炭水化物「のみ」ダイエット
って感じでしょうか。
炭水化物抜きなんてばかげたことは致しません。
キッチリご飯・味噌汁・納豆は取って行きたいと思います。
食べ物減らしただけでは、新陳代謝低いヤツは決して
痩せないと見に染みたトトロでした。
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前に作った薔薇ビネガーが完成！
御酢臭さが無くなりマイルド♪
なんだか薔薇っぽい香りもしますタイ。
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試験勉強中に自爆してしまうのはイタイと思った。
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