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パスタイムに運動を
風呂はアツアツ カラスの水浴びトトロです。
近頃は余りにも暑くて汗だくなので、今日は少し長く入ってみました。
唯入るだけでは面白くない・・・
という事で、リンパに沿ってマッサージをゆったりとしながら、足を解し、スイートオレンジのアロマを楽む癒しの時間でございます。
さて、癒された後で豚毛のマッサージブラシでマッサージをしてみたところ・・額からものすごい汗を拭きました。ダイエットスーツなんてめじゃない汗です。
大粒の汗が床にぼとぼと落ちる・・・なんだか充実感感じちゃいました。
序に体をねじる運動をしてすっきり。
今までそんなに風呂に入って汗かいた事は無かったのですが、やはり長く入る分結構も良くなるのです。
毎日長風呂上がりのマッサージを頑張ってみようかしらと計画中のトトロでした。
近頃は余りにも暑くて汗だくなので、今日は少し長く入ってみました。
唯入るだけでは面白くない・・・
という事で、リンパに沿ってマッサージをゆったりとしながら、足を解し、スイートオレンジのアロマを楽む癒しの時間でございます。
さて、癒された後で豚毛のマッサージブラシでマッサージをしてみたところ・・額からものすごい汗を拭きました。ダイエットスーツなんてめじゃない汗です。
大粒の汗が床にぼとぼと落ちる・・・なんだか充実感感じちゃいました。
序に体をねじる運動をしてすっきり。
今までそんなに風呂に入って汗かいた事は無かったのですが、やはり長く入る分結構も良くなるのです。
毎日長風呂上がりのマッサージを頑張ってみようかしらと計画中のトトロでした。
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