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荷物を身から削ぎ落とし、シンプルに軽やかに生きてゆくための考察ブログ。
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    • 09/20/03:00

    お洋服新調

    3キロ落ちたので、ご褒美にお洋服いたしました
    いやぁ、近頃マクロビサボっていたので1キロ増加したんだけどね

    なんとコムサが70%オフしているじゃ有りませんか。素晴らしい
    2万円の可愛いミニコートも70%オフ。
    ボーダーがついた素敵なシャツも70%オフ。
    柔らかな白いセーターも70%オフ。
    コート1着 キャミ1着 上着4着 で、2万円でした。安 

    家に帰って着てみた。
    昔、私に似合っていた服はユニセックスな服。今はメリハリが有り、リボンが付いていたりするフェミニンな服が似合うようです。随分女らしくなったのね、私・・・なんて思いながら鏡を見ていました
    これで、その日に着る服にことかくことはありません。
    序にズボンをユニクロで新調すれば完璧

    近くの雑貨屋でセールのワイヤーワーク棚を発見
    6000円のところを2000円で購入いたしました。
    ワイヤーワーク棚を散らりぎみの棚の上に置き、諸々の物をワイヤーワーク棚へとin。
    われながら良い買物をした感じ。
    スッキリです

    もう2つ同じ棚をゲットする予定であります。
    一つはDVDやCD、TV周りをスッキリさせるために。もう一つは、ワイヤーワークの果物入れの横に調味料とかハーブを入れる棚として・・・考え中。
    その店で長テーブルと長椅子と棚をみつけました。
    これは良い感じ。つくりは確りとしていて、バーゲンなのでお安い。
    少しずつ買い揃える予定です。
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    そういえばダイエット途中でした。

    そういえばダイエット途中でしたトトロです。
    現在67.9→65.3K
    毎日とはいきませんが、略かかさず朝夕体重計に乗っています。
    私がしているのは、計るだけダイエットの考案者が編み出した
    その名も
    死なないぞダイエット


    このダイエット、へたれな私でさえ持続できます。
    素晴らしいね
    マクロビと併用しているため、少しずつ緩やかに減っていました。
    が、近頃ヘリが悪い。
    67.9→65.3K
    丁度今は2.5キロ?減っているのですが65Kから中々落ちないのです。
    んまぁ、中華料理食べてみたり・・・・
    マクロビ昼ごはんサボったり・・・・
    夜食べなかったりという暴挙に出たからか
    飢餓でへらない様に防御しているのでしょうね、私の体的には。

    そういえば菓子を少し食べているぞ、と、思いつつ、今日からマタマタマクロビを開始したので減る事を期待しています。
    マクロビ開催した途端に便通が宜しくなりました。
    お豆さんは重要ですね。

    てすと

    てすと

    アロエ化粧水

    アロエ化粧水を作ったトトロです。
    肌がvelvetの手触り!
    昨日の夜にアロエ原液を手に入れ、風呂上がりの顔にスプレーしただけ。鼻も口もカピカピしない。口の切れは、なんと治ってしまいました。
    化粧品よりも効果的です。
    考えて見れば、薬効があるのは当たり前だけどさ(・_・)

    手にもついでにふきかけて、ミニ霧吹きに入れ、会社に持って行きました。


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    1/09(水)
    2688 pv
    42 ip

    ハァ!?

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    さて、忍者ブログにお引越しを考えています。
    余にもアクセス解析がチープだし、改造できないし、タグ入れれないんで

    マクロビ数日目にして脱落

    昨日トテモ疲れてお弁当を作る気力も無かったトトロです。
    という事で、今日はマクロビ脱落
    脱落した割には18日でキッチリ3キロ落ちているから優秀優秀。

    お弁当って、朝に作成するには無理がある。
    序に夜お弁当を完成させても、朝には冷めているのでコレもイヤ
    という事で、トトロは考えました。

    常備菜を作ればよいんだ
    ッゥことで下記常備菜を作成。
    ゴボウのキンピラ
    干椎茸と出汁昆布の佃煮
    レンコンとヒジキの煮物

    御飯タッパーには、玄米御飯の上に昆布の佃煮を乗せ
    惣菜タッパーには、ヒジキとキンピラに野菜炒+花豆少々
    汁物タッパーには、揚げ出し豆腐
    コレで完璧

    明日はレンコンハンバーグと筑前煮inヒヨコマメを作成予定。
    普通に作ろうと思ったら早起きしなくてはなりません。
    そこは常備菜レンジでチンで豪華お弁当よ
    マクロビ続けていると、手間かからないけど時間掛かる料理が多い。
    準備なしではキリキリマイ。
    でも、準備をしていると軽くできちゃう事は多いと思ったのです。

    もう一つ良い事。
    カマドサンで初めて、玄米が上手に炊けました
    カニの穴がちゃんと出来てるよ
    一粒一粒がべったりではなく粒が生きているぜ
    キャホーゥ

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    ドサンコの友から、マルセイユバターサンドを頂きました。
    ゲキウマ!!